ใบมะละกออบแห้ง ชาใบมะละกอ ขนาด 50 กรัม
ใบมะละกออบแห้ง ชาใบมะละกอ ขนาด 50 กรัม
สารอาหารส่วนใหญ่ที่พบในส่วนของใบมะละกอ ได้แก่ วิตามินที่สำคัญต่อร่างกายต่างๆ ดังนี้
✅วิตามินบี
✅วิตามินซี
✅วิตามินดี
✅วิตามินอี
✅แคลเซียม
✅ฟอสฟอรัส
วิธีรับประทาน
ชงในน้ำร้อน แช่ไว้ 5-10 นาที ดื่มก่อนมื้ออาหาร 15-20 นาที หรือจิบระหว่างมื้อต่อวันได้ตามต้องการ