💥ส่งฟรี🌾โรล์ลโอ๊ต[320g]จากออสเตรเลีย อุดมไปด้วยไฟเบอร์เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเสริมสร้างระบบการย่อยอาหารที่ดีขึ้น
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต
1. ข้าวโอ๊ต อุดมไปด้วยไฟเบอร์ (Fiber)
2. ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทานคู่กับอย่างอื่น
3. ข้าวโอ๊ตช่วยเสริมสร้างระบบการย่อยอาหารที่ดีขึ้น
4. ข้าวโอ๊ต ช่วยลดคอเลสเตอรอล
5. ข้าวโอ๊ต ช่วยลดไขมันหน้าท้อง
6. ข้าวโอ๊ตสามารถช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกาย
วิธีทานข้าวโอ๊ตให้อร่อย
แช่โรลโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะกับนม แช่ 10-15 นาทีก็สามารถทานได้แล้ว เพิ่มความอร่อยหลากหลายเมนูด้วยการใส่ผลไม้ที่ชอบแต่งหน้าดว้ยโยเกริต์ และเนยถั่วคลีน หรือ เติมโปรตีน 1 สกูปลงไป คนให้เข้ากัน
ปั่นช้าวโอ๊ตให้ละเอียดใช้แทนแป้งทำเป็น pancake ข้าวโอ๊ตอร่อยได้ ไฟเบอร์
ถ้าต้องการทานร้อน สามารถนำข้าวไอ๊ตไปต้มในหม้อ เติมนม หรือ น้ำตามชอบ ก่อนทาน โรยผงอบเชยนิดหน่อย หอมอร่อยมากประโยชน์